1 tetori njihet si Dita Ndërkombëtare e Kafesë, e cila u nis nga Organizata Ndërkombëtare e Kafesë (ICO) në vitin 1983. Ata e shpallën këtë ditë të veçantë për të festuar dhe promovuar kafenë në nivel global. Gjeneza e kafesë është e lidhur me rajonin e Afrikës së Lindjes, veçanërisht me vendet si Etiopia dhe […]
Kategori: Të ndryshme
Si të përgatitemi për intervistë pune?
Përpara se të shkosh në një intervistë pune, është mirë të përgatitesh mirë për pyetjet e zakonshme dhe të bësh një kërkim për kompaninë/institucionin. Kur shkoni në një intervistë pune, duhet të keni parasysh disa gjëra të rëndësishme. Veshuni profesionalisht, përgatituni për pyetje të zakonshme dhe merrni me vete një kopje të CV-së tuaj. Më […]
Pse është e rëndësishme prania e vitaminës D në organizmin e njeriut?
Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrna e cila ruhet në mëlçi dhe indet yndyrore. Njihet edhe si “Vitamina e diellit” sepse sintetizohet nga kolesteroli kur lëkura ekspozohet në diell. Mungesa e vitaminës D shkakton: -Lodhje -Mungesë oreksi -Depression dhe ankth -Pagjumësi -Humbje të flokëve -Dhimbje kockave dhe nyjeve etj. Për ta shtuar […]
Kush janë personat bipolar?
Personat bipolar janë ata që vuajnë nga çregullimi bipolar, një sëmundje mendore që shkakton ndryshime të mëdha në humorin dhe emocionet e tyre. Shenjat e çregullimit bipolar përfshijnë ndryshime të ndjeshme në humor, energji, gjumë dhe sjellje. Mund të keni periudha të emocioneve të larta (manie) dhe periudha të emocioneve të ulëta (depresion). Trajtimi i […]
Si ta menaxhojmë stresin?
Menaxhimi i stresit ka rëndësi të madhe sepse ndikon negativisht në shëndetin tonë fizik dhe emocional. Një menaxhim i mirë i stresit ndihmon në ruajtjen e gjendjes së mirë të shëndetit dhe mirëqenies. Gjithashtu, ndihmon në përmirësimin e produktivitetit dhe kualitetit të jetës sonë. Andaj ka rëndësi përkujdesi ndaj vetes dhe përdorimi i strategjive të […]
5 këshilla për mirëmbajtjen e tavolinës së punës
Disa mënyra për të mbajtur tavolinën e punës të pastër janë:
Si ta fitojmë shprehin e të lexuarit?
Duke ditur se leximi ka një ndikim të madh në jetën tonë, ai na hap horizonte të reja, zgjeron njohuritë tona, rrit imagjinatën tonë, dhe na bën të mësojmë për botën dhe për veten tonë, leximi gjithashtu na ndihmon të zhvillojmë aftësitë e komunikimit, të përmirësojmë konsentrimit tonë, dhe të zvogëlojmë stresin. Është një mënyrë […]
Nga një ustah i këpucëve deri tek një maestro i këngës
Këngëtari Ramadan Krasniqi – Dani, që në rininë e tij ishte këpuctar, zhvilloi karriern e tij si këngëtarë, ndërsa nuk e pati përjashtuar mundësinë për të vazhduar edhe si show-man. Familja e tij me zejen e këpuctarisë mirrej që nga vitet e 30-ta, kurse Dani ishte këpuctar nga vitet 70-ta, për të zbuluar më pas […]
Nëse ju mungon disiplina, lexoni këtë artikull
1. Përcaktoni një qëllim të qartë. Pa një qëllim të qartë është e vështirë të përcaktosh saktësisht se çfarë dëshiron. Mendja juaj nuk ka nevojë për një ftesë për ta zvarritur. Filloni të imagjinoni se çfarë dëshironi vërtet. Shkrimi i qëllimit tuaj do t’ju ndihmojë ta bëni atë në realitet. 2. Krijoni një plan të […]
Bankat në Kosovë detyrohen të ofrojnë llogari falas për klientët
Bordi i Bankës Qendrore të Kosovës (BQK) ka hartuar një rregullore përmes së cilës obligon bankat në Kosovë që të ofrojnë një llogari bazike falas për të gjithë klientët bankar. Banka Qendrore e Kosovës u ka shpërndarë një rregullore të re bankave në vend, me të cilën detyrohen që të ofrojnë një llogari bazike falas […]