Sot mund të kalojmë orë të tëra në telefon, të shkëmbejmë mesazhe, të komentojmë postime, të vendosim pëlqime dhe të dërgojmë foto e video. Por, sa biseda të vërteta kemi gjatë ditës?
Një tekst mbi mirëqenien dhe marrëdhëniet njerëzore sjell një ide të thjeshtë: njeriu ka nevojë për lidhje reale me njerëzit e tjerë.
Mund të jetojmë në një qytet ku çdo ditë shohim qindra njerëz, por kjo nuk do të thotë se kemi komunikuar vërtet me ta.
Një “like” nuk është domosdoshmërisht një bisedë. – Një mesazh nuk e zëvendëson gjithmonë një takim.
Dhe një ekran, sado i dobishëm të jetë, nuk mund ta zëvendësojë plotësisht praninë e një njeriu tjetër.
Prandaj, ndonjëherë mjafton diçka shumë e thjeshtë: Telefonojeni një mik që nuk e keni dëgjuar prej kohësh.
Uluni për kafe me dikë që ju bën të ndiheni mirë. – Hani një vakt me familjen pa telefonin në dorë. Flisni. Dëgjoni. Qeshni.
Sepse jo të gjithë njerëzit që kemi në jetën tonë na japin të njëjtën ndjesi. – Ka njerëz pas një bisede me të cilët ndiheni më të lehtë, më të qetë dhe më energjikë.
Edhe kjo mund të provohet shumë lehtë.
Mendoni për një person që ju bën mirë. Dilni nga rutina dhe kontaktojeni. Flisni me të, qoftë edhe për pak minuta. Pastaj ndaluni dhe pyesni veten: Si ndihem tani?
Ndoshta përgjigjja do t’ju befasojë.
Dhe një zakon tjetër i thjeshtë: hani pa ekran.
Një vakt pa telefon nuk është vetëm një mënyrë për t’u larguar pak nga ekrani.
Është mundësi për të qenë më i pranishëm në atë që po bëni, për të biseduar me personin që keni përballë dhe për t’i dhënë trurit një pushim nga informacioni i vazhdueshëm.
Ndoshta nuk kemi nevojë për më shumë njerëz në jetën tonë, por ndoshta kemi nevojë për më shumë kohë me njerëzit që tashmë i kemi. /Pejanefokus.net/N’Fokus+